Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 123,94g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Egg. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Middag: Blue Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, HoneyBaked Ham Smoked Turkey Breast. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|