Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 42,77g | Kolh.: 162,28g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Nasi Merah. Middag: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diannalara 's vikthistorik
|