Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
704 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 39,44g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Dos en Uno Maní Tifany's, Plátano, Frutillas, Soprole Protein +. Lunch: Durazno. Middag: Té (Infusión), Santa Isabel Aceite Vegetal, Tomates, Repollo, Colun Queso Gouda Laminado, Churrasco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicolePamela 's vikthistorik
|