Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1911 kcal
|
Fett: 77,37g | Prot: 90,22g | Kolh.: 208,46g.
Frukost: Yayla Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Yumurtalı Ispanak. Middag: Bulgur Çorbası, Hamsi Tava. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uğur Yayla 's vikthistorik
|