Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 74,79g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Now Omega-3, Семена Льна, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Pure Protein Протеиновое Печенье. Lunch: Domino's Pizza Доминос Пицца 28См (Маргарита). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|