Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 28,32g | Kolh.: 182,60g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Del Taco Taco. Middag: Pillsbury Sugar Cookies. Snacks/Annat: Almond Butter, Sugar, Sugar, Almond Butter, Sugar, Sugar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|