Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
49,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
482 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 38,79g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Valio Молоко без Лактозы, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Arla Сыр Натура Light, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|