Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
2671 kcal
|
Fett: 104,22g | Prot: 61,03g | Kolh.: 368,73g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Ehrmann Йогурт 0,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чистая Крупа Геркулес, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Цена Фундук, Twix Twix, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Пельмени, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Конти Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|