Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1779 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 49,12g | Kolh.: 264,77g.
Lunch: Яблоко, Barilla Макароны, Белебеевский Сыр Голландский. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Яблоко, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Annat: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Beerka Миндаль Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|