Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
190 kcal
|
Fett: 0,91g | Prot: 2,83g | Kolh.: 47,13g.
Frukost: Banana, Café. Lunch: Maçãs. Snacks/Annat: Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|