Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 87,24g | Kolh.: 169,35g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Галичина Йогурт Питьевой 1%, Голден Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|