Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
540 kcal
|
Fett: 9,73g | Prot: 13,88g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Сахар, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Хурма, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|