Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1488 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 46,23g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Рафинад, Кофе. Lunch: Рафинад, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|