Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
2027 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 90,07g | Kolh.: 161,89g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, МКС Сметана 10%, Изюм, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 1,5%. Lunch: МКС Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Middag: Мандарины, Черный Принц Сыр, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|