Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 81,70g | Prot: 66,08g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Сыр Российский, Равис Буженина Рощинская. Lunch: Черемушки Птичье Молоко. Middag: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Калифорния. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|