Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
728 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 16,68g | Kolh.: 96,41g.
Frukost: Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|