Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1764 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 42,86g | Kolh.: 225,33g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Славянка Детский Сувенир, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Славянка Конфеты Детям, Крупская Конфеты Ленинградские, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Славянка Драже Stops Арахис, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Картошка с индейкой, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо, Картошка Вареная, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир". Middag: Оладьи Мои. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|