Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 62,30g | Kolh.: 139,99g.
Frukost: Пшенник. Lunch: Рахат Лукум, Restoria Фарш Домашний, Фарш Индейки, Картофельное Пюре. Middag: Карп Запеченный. Snacks/Annat: Ягода Шефердия. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisTinockaMos 's vikthistorik
|