|
Ну и пусть, посиделки с подружками бесценны
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
2373 kcal
|
Fett: 114,57g | Prot: 63,12g | Kolh.: 291,05g.
Frukost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Банан, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Всмятку, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Middag: Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|