Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 49,34g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: Dr. Korner Слайсы, Юбилейное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Naturino Леденец, Куриный Суп Лапша, Город Сад Тефтели Куриные, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Middag: Чай, Сахар, Лук, Dr. Korner Слайсы, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Пирожок с Печенью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|