Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1328 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 84,35g | Kolh.: 75,94g.
Frukost: Сосиска, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Арахис. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Холодец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|