|
Yes
|
75,5 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
529 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 31,07g | Kolh.: 38,99g.
Frukost: Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Guacamole, Taco Cabana Beef Fajita Taco, Peanut Butter. Snacks/Annat: Butter or Sugar Cookie . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|