Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
566 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 11,64g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Baked Potato (Peel Eaten), Coffee. Lunch: Taco Bell Doritos, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patriciabows 's vikthistorik
|