Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
644 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 30,83g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лотос Рулет Куриный с Сыром, Каравай Кубани Багет Зерновой Прованс, Борщ с Говядиной, Global Village Опята Маринованные. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|