Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
794 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 96,73g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: Яблоко, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Кокос, БМК Творог Обезжиренный. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Шоколад. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|