Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 32,56g | Kolh.: 217,06g.
Frukost: Maltagliati Penne, Соусом Песто. Lunch: Перекресток Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Яблоко. Middag: Квашеная Капуста, Соусом Песто, Maltagliati Pennoni. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|