Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
482 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 10,22g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Банан, Кофе, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arins20206556 's vikthistorik
|