Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1072 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 51,46g | Kolh.: 152,14g.
Lunch: Bridelight Beurre 15%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre 15%, Confitures et Conserves, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Pain Complet. Middag: Carrefour Bio Féta, Gervais Carré Frais 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|