Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 14,94g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Просто Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|