Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 40,54g | Kolh.: 96,55g.
Frukost: Джемы и Варенья, Своя Лінія Зефір Жувальний. Lunch: Яблоко Семеринка, Белоцерковский Творог 0%. Middag: Своя Лінія Зефір Жувальний, Грецкие Орехи, Свитязь Печенье Повитрулька, Звенигора Сыр Фигура 27%, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Для Вас Хлебцы Классические, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Grona Зоологическое Печенье, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|