Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 38,61g | Prot: 51,03g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, Jungle Oats. Middag: Cucumber (with Peel) , Sweet Potato, Woolworths Crumbed Chicken Soldiers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasjamm 's vikthistorik
|