Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
614 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 23,94g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Яблоко, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Аля Рассольник, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|