Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
44,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 22,52g | Prot: 44,65g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Чай, Груша, Творожный Пудинг. Lunch: Картофель Отварной, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблока, Магнит Овощи на Пару. Middag: Творожный Пудинг, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Нам Ням Слойка с Вишней. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|