Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
235 kcal
|
Fett: 6,06g | Prot: 8,40g | Kolh.: 36,39g.
Frukost: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|