|
一定是昨天吃太多洋芋片🤦♀️
|
51 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1045 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 45,96g | Kolh.: 93,52g.
Frukost: 廣達香 凱薩醬, 鮮奶茶, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 雞蛋（整個）. Middag: 哈密瓜, 鮮奶茶, 炒青菜, 豉油/醬油, 虱目魚肚, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. Snacks/Annat: 星巴克 (Starbucks) 荔枝紅茶慕斯蛋糕. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|