Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
105,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
2502 kcal
|
Fett: 127,72g | Prot: 86,53g | Kolh.: 248,91g.
Frukost: Barber's Whole Milk Chug, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Middag: Potato Chips, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Annat: Cheese, Keebler Club Crackers Original, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|