Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
104,5 kg Tappat hittills: 16,5 kg.    Kvarvarande: 24,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 december 2018:
1165 kcal Fett: 30,37g | Prot: 71,72g | Kolh.: 151,39g.   Frukost: Isabela Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Diet. Lunch: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Middag: Sadia Apresuntado, Batavo Naturis Soja Original, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Snacks/Annat: Yoki Milho de Pipoca Premium, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Pêssego. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


xo20 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.