Slow n steady with LCHF plus regular 20 hour intermittent fasting. Think I may have finally found my long-term lifestyle groove 😊
61 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 december 2018:
74 kcal Fett: 7,51g | Prot: 0,76g | Kolh.: 1,16g.   Frukost: Green Tea, Anchor Cream, Coffee. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


markyb1812 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.