Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
927 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 39,03g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: bran and cranberry muesli. Lunch: Sausage Roll, Tassimo Latte Macchiato. Middag: Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Pork Meatballs. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sparkles111 's vikthistorik
|