Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
951 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 94,80g | Kolh.: 38,10g.
Frukost: Тушенка, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Тушенка. Middag: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|