Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 98,67g | Kolh.: 90,39g.
Frukost: Plátano, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo, Café Regular, AdeS Leche de Soya, Barcel Chips Jalapeño. Lunch: Ceviche de Pescado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|