Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 82,67g | Kolh.: 200,39g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Сахар, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|