Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 34,76g | Kolh.: 157,75g.
Frukost: Конфета, ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе, Ленивая Овсянка. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Middag: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Чай, Свинина Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сыр Колбасный, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|