Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
398 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 26,75g | Kolh.: 30,94g.
Frukost: Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Hofburger Käse-Aufschnitt, Philadelphia Balance, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|