Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 70,16g | Kolh.: 209,49g.
Frukost: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Победа Птица Счастья, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Пирог Кабрчковый с Изюмом-1, Баклажаны Фаршированные Мясом-1, Barilla Спагетти #1. Lunch: Snickers Minis, Икра Кеты Красная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Пюре Тыквенный-1, Ашан Айва. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|