Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
360 kcal
|
Fett: 16,25g | Prot: 17,94g | Kolh.: 37,69g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|