Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
664 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 90,43g | Kolh.: 30,02g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela.Kabanova 's vikthistorik
|