Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 62,73g | Kolh.: 189,60g.
Frukost: Варенье, Чай с Молоком, Берег Сырники. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Буженина, Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сироп, PharmaMed Фитомуцил, Чай с Молоком, Верес Фасоль с Грибами, Просто Соломка Соленая, Напиток из Шиповника, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|