Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
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103,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 december 2018:
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1781 kcal
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Fett: 42,56g | Prot: 151,83g | Kolh.: 78,90g.
Lunch: Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile Végétale, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Marque Repère Blanc de Poulet. Middag: Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Bière, Saké. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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