Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1695 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 95,98g | Kolh.: 211,71g.
Frukost: Магнит Хурма, Семга Слабосоленая, Оливье без Заправки. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофель (с Кожурой). Middag: Тимоша Халва Арахисовая, Семга Слабосоленая, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|